Eine ganz besondere Auszeit

Der Tegernsee ist eigentlich immer ein Ort des Wohlbefindens. Zu einem ganz besonderen Ort wurde die Gegend vom 20.-23. Oktober für rund 70 Teilnehmer:innen des Elle Retreats.

Yoga und Meditation in wunderschönem Ambiente

Eine Auszeit mit viel Entspannung und Impulsen für mehr Balance im Alltag. Mit einem speziell abgestimmten Rahmenprogramm, das neben Expertenvorträgen und Coachings auch Bewegungs- und Entspannungsseminare enthielt. Das Elle-Team hatte sich im Vorfeld viele Gedanken über das Programm und die Inhalte des Retreats gemacht und viel Leidenschaft in die Vorbereitungen gesteckt. Herausgekommen ist ein außergewöhnliches Programm in wunderschönem Ambiente mit morgendlichem Yoga und Mediation, charismatischen Vorträgen und überraschenden Exkursionen in die Natur, zu dem sich Elle-Fans und Interessierte anmelden konnten.

Großartige Experten auf den jeweiligen Fachgebieten

Elle-Chefredakteurin Sabine Nedelchev begrüßte die Teilnehmer:innen des Elle Retreats.

 „Dieses Retreat soll Ihre Zeit sein! Machen Sie es dazu. Was das Programm angeht, kann ich Ihnen eines versprechen: Es sind nicht nur die großartigsten Experten auf ihren jeweiligen Fachgebieten. Es sind vor allem empathische, offene, ganz besondere Menschen, die wir als Elle-Team gründlich für Sie getestet haben. Unser Motto bei diesem Retreat heißt Reconnect. Es geht uns um die Verbindung, die wir besonders in den letzten beiden Jahren oft verloren haben. Die Verbindung zur Entspannung, zur Stille, zur Natur, zu anderen. Und auch zu uns selbst. Wir möchten Sie mit vielen Anregungen und neuen Erfahrungen inspirieren. Aufladen mit Ruhe und Kraft. Ausstatten mit neuen Werkzeugen, damit Sie über sich selbst hinauswachsen.“

Sabine Nedelchev, Elle-Chefredakteurin

Spannende Vorträge, Workshops und Sessions

Zu den Highlights des Elle Retreats gehörten u.a. die Yoga-Sessions mit Patrick Broome, dem Yoga-Trainer der Fußball-Nationalmannschaft. Ayurveda-Spezialist Ulrich Bauhofer teilte seine Kenntnisse und Erfahrungen mit der ayurvedischen Heilkunde. Und Spitzencoach Jens Corssen ist eine Koryphäe in Fragen zu Veränderung und Selbstentwicklung. Ob Ernährung, Yoga, Meditation, alternative Medizin, Hirnforschung, Sinn und Selbstcoaching – die Experten unterhielten die Teilnehmer:innen mit spannenden Vorträgen, Workshops und Sessions. Für diejenigen, die nicht persönlich dabei sein konnten, gab es die Möglichkeit, einzelne Yoga-Klassen und Meditationsübungen live auf dem Instagram-Kanal @ellegermany zu verfolgen.

Und auch eine Live-Fortsetzung ist geplant: das nächste „Elle. The Retreat“ wird voraussichtlich im April 2023 stattfinden.